Bớt lớp dưỡng đi khi trời ẩm
Phần lớn quy trình chăm da bán ở Việt Nam được viết cho khí hậu khô. Đây là cách rút gọn nó, và phần tôi chưa kiểm chứng được.
- Quy trình nhiều lớp được thiết kế cho khí hậu khô, không cho mùa hè miền Bắc.
- Rút xuống năm món, quy trình buổi sáng còn khoảng chín mươi giây.
- Chống nắng là món tôi giữ lại cuối cùng, dù đó là món khó chứng minh nhất trong ngắn hạn.
Trước hết cần phân biệt hai thứ hay bị gộp: giữ ẩm và cấp ẩm. Cấp ẩm là đưa nước vào lớp sừng. Giữ ẩm là ngăn lượng nước đó bay hơi. Quy trình bảy bước bán phổ biến hiện nay dành phần lớn công đoạn cho việc thứ hai, vốn là vấn đề của khí hậu khô.
Mùa hè năm ngoái tôi đo độ ẩm trong phòng làm việc ở Hà Nội bằng một chiếc ẩm kế rẻ tiền, mỗi ngày một lần trong sáu tuần. Con số dao động quanh 80% vào ban ngày. Với mức đó, da đã tự giữ được nước, và mỗi lớp dưỡng chồng thêm chủ yếu tạo thêm môi trường bí.
Cái gì còn lại
Sữa rửa mặt dịu, pH quanh 5,5, sáng và tối. Một loại dưỡng ẩm dạng gel thay cho kem. Chống nắng SPF 50 PA++++, dùng lại sau khoảng bốn tiếng nếu ở ngoài trời. Tẩy da chết hoá học một lần mỗi tuần. Son dưỡng, vì điều hoà làm khô môi quanh năm.
Buổi sáng mất khoảng chín mươi giây: rửa, gel, chống nắng. Buổi tối bỏ bước chống nắng. Nếu phải cắt tiếp vì đi công tác, tôi cắt tẩy da chết trước, rồi đến gel.
Phần tôi không chắc
Chống nắng là món tôi giữ lại đến cùng, nhưng cũng là món tôi ít có bằng chứng cá nhân nhất. Tác dụng của nó cộng dồn theo năm chứ không theo tuần, nên trong sáu tuần đo đạc tôi không quan sát được gì. Tôi giữ nó vì lý do khác: nếu sai thì cái sai đó không sửa lại được.
